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羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调性。如果您想学习羽毛球，那么您需要一个好的教练和一份基本教案。本文将介绍一份适合初学者的羽毛球基本教案，希望能够帮助您更好地学习和掌握这项运动。第一部分：羽毛球基本知识在学习羽毛球之前，我们需要先了解一些基本知识。首先是羽毛球的规格和材料。羽...